FESLEĞEN

Açıklama

Fesleğenin Faydaları Nelerdir?

Fesleğen faydaları ile öne çıkarılan ve çeşitli alanlardaki özellikleri sayesinde kullanımı tavsiye edilen bitkiler arasındadır. Fesleğen yaprağı çeşitli kaynaklarda faydalı bitkiler arasında gösterilmekte olup, fesleğenin genel olarak bilinen faydaları aşağıda sayılmıştır. Bu arada, aşağıdakilerle ilgili ciddi rahatsızlıkları olanlara doktorlarına başvurmalarını şimdiden hatırlatırız:

• Fesleğen bağırsak ve sindirim sisteminizi düzenler; şişkinlik, mide krampı ve sindirim problemlerini gidermede yardımcı olduğundan bu organlardaki problemlerin giderilmesinde kullanılmaktadır.
• Balgam, gaz ve idrar söktürücü olarak bilinir.
• Baş ağrısı ve spazmlara iyi gelir.
• Bakterilere karşı koruyucudur.
• Fesleğen A vitamini açısından zengin olduğu için diş, kemik ve cilt yenilenmesinde görev alır. A vitamini az ışıklı ortamlarda bile iyi görebilmeyi sağlar.
• Birçok yeşil sebze gibi fesleğen C vitamini bakımından da besleyicidir. Bu özelliği ile bağışıklığı güçlendirir, tansiyonu dengeler ve demir emilimini kolaylaştırır.
• Enerji verir, kan şekerini düşürmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Ayrıca iştah açıcıdır.
• Sakinleştirici bir bitkidir.
• Yapraklardan yapılan fesleğen çayı yaz sıcaklarında iyi bir çözüm olarak kullanılır. Fakat çeşitli kaynaklarda fesleğen çayını kanser hastalarının ve hamilelerin tüketmemeleri gerektiği konusunda uyarılar bulunmaktadır. Ayrıca kanı sulandırdığı için fesleğen çayının fazla kullanımı bazı sağlık problemlerine yol açabilecektir.
• Fesleğenin antioksidan özellikleri bulunmaktadır. Buna ek olarak K vitamini, demir ve kalsiyum içerir.
• Tüm bu sayılanlar yanında saksıda yetiştirilen fesleğenin sinek kovucu özelliği olduğu bilinmektedir. Diğer yandan, yaprakları sıkılıp suyu çıkarıldığında bu suyun sinek ve böcek ısırıklarına iyi geldiği de bazı kaynaklarda belirtilmektedir, ancak biz bu durumlarda cildinize bir şey sürmeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz.